肩こり

お客様のお悩みをしっかり聞いて痛みを根本から改善

こんな症状でお悩みではありませんか?

肩こりが楽になった女性のイラスト

  • いつも首や肩がガチガチ
  • 首や頭が重く、だるさを感じる
  • 頭痛やめまい、耳鳴りなどの症状がある
  • 肩こりからくる眼精疲労がある
  • 繰り返し寝違えが起きてしまう

肩こりの原因|わくわく治療院 中央林間店

肩こりの主な原因は腰痛と並んで、原因の特定が難しく、長時間の姿勢の悪さや、緊張、冷えなどで多く発生すると言われています。

「原発性の肩こり」は筋肉が緊張することで血流から悪くなり、疲労物質が蓄積していくことが遠因といわれています。

「症候性肩こり」は、頚椎によるものや、心因性、関節疾患など業気が原因となって起こります。

肩こりから「緊張性頭痛」を引き起こすこともあります。

  1. 姿勢の悪さ
    日常生活から猫背の様な悪い姿勢で生活していたり、片方にばかりバッグをかけている、 パソコンやスマホを使用しているポーズが良くないなどの原因が挙げられます。
  2. 加齢による筋肉や骨の衰え
    年をとっていくと身体の筋肉や骨は若いころと違って弱まっていきます。 弱まった状態で身体のバランスを支える筋肉に負荷がかかるとコリの原因になります。
  3. 筋肉の緊張
    身体に遭っていない枕で寝ていたり、ずっと下を向いている様な悪い姿勢をとっていると筋肉は常に緊張した状態になってしまいます。緊張状態が続くと血の流れが悪くなり肩こりが起きてしまいます。
  4. ストレス
    長い時間心配事や家庭・仕事・対人などのストレスを受けていると、無意識に緊張した状態に身体がなってしまう為、血のめぐりが悪くなってしまいます。
  5. その他
    ずっと同じ姿勢や動作重いものを持つことでの疲労、スマホを長時間使うことでの目の疲れなど、日々の疲れが積み重なることも肩こりの原因となります。

あなただけのオーダーメイドの施術を!|中央林間 つきみ野 わくわく治療院 中央林間店

中央林間 つきみ野 わくわく治療院 中央林間店の肩こりの施術風景

肩こりの原因はさまざまで、状態も人それぞれです。

中央林間 つきみ野 にある、わくわく治療院中央林間店では、お客様ひとりひとりの症状をしっかり見極め、十分なカウンセリングをさせていただいたうえで、お客様に合ったオーダーメイドの施術を行っていきます。

「矯正」という言葉から、バキバキするような整体を想像されがちですが、中央林間 つきみ野わくわく治療院中央林間店の施術は、お客様のストレスになるような施術は行いません。

施術の最中でもリラックスしていただき、肩が軽くなるとともにこころも軽くなるような施術を心がけております。

肩こりへのアプローチ|わくわく治療院 中央林間店

「肩こり」とひとくちに言っても、緊張する部位や状態はさまざまです。 ですから、アプローチの方法もひとつではありません。

筋肉が緊張して、固まっている「凝り」と、筋肉がひぱられている「ハリ」とでは、施術の方法は全く異なります。

その見極めができず、むやみに揉んだり叩いたりしていると、むしろ悪化を招きかねません。 揉み返しといわれる症状も、間違った施術からくる場合があります。

肩こりはくびや肩に関わる筋肉と筋膜が関わっています。

「凝り」と「ハリ」を見極めたうえで、筋肉と筋膜をふさわしい形で調節することによって、肩こりが改善されていきます。

肩こり施術でスッキリスタイルへ!|わくわく治療院 中央林間店

「筋肉」「筋膜」の調節とともに、「肋骨」や「背骨」「肩甲骨」へのアプローチも肩こり改善には必要なことです。

肩こりは、骨格の歪みによって起こる場合が少なくありません。

身体のバランスを整え、歪みを解消することで、肩甲骨の可動域が広がります。

手が上がりにくいという問題が解決するとともに、肩の重みや痛みが軽減します。

骨格が整うと、姿勢が変わるので見た目にもスッキリします。

血行も良くなり新陳代謝がアップするので、肩こりだけではなく、体の不調全体の改善が見られます。

中央林間 つきみ野にある、わくわく治療院中央林間店の肩こり施術で、毎日の睡眠も深まり、心身ともに元気になっていくご自分を実感していただけることと思います。