2/20【花粉が増えてきましたね・・・】

2020年02月20日

こんにちは!わくわくボディクリニック中央林間店です!

暖かい日もあるせいか花粉症が辛い時季になってきましたね・・・
コロナの影響もありマスクが売り切れ辛い思いをしている方も多いと思います(>_<)

ブログ画像
くしゃみをすると体も強張り肩もガチガチに・・・
外出するのも辛いと思いますが
そんな時こそ是非身体を癒しに来てください(^-^)

ご来院お待ちしております♪

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お電話でもご予約承っております!
希望のコースと、「ホットペッパーを見た」とお電話の際に伝え下さい♪

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【キレイに!元気に!!もっとわくわく!!!】

わくわく治療院  中央林間店
電話  046-240-6049

休診日  祝日  (不定休あり)
営業時間  平日 10:00~19:30  土日 9:30~18:00

住所  〒242-0007
大和市中央林間2-3-10  メゾンドK-103

2/16【呼吸が浅い気がするのは肋骨が原因!?】

2020年02月16日

こんにちは!(*^^*)
わくわくボディクリニック 中央林間店です!

階段を上がると息切れしやすい、深呼吸が深く出来ない、呼吸が浅くて早い気がする…
そんなこと 感じたことはありませんか?

ブログ画像

 

それは猫背による肋骨の歪みが原因かもしれません。
肋骨が前側に歪んで潰れると肺が圧迫されて、空気が肺全体にしっかり取り込めないと呼吸が浅くなります。
必然的に酸素の取り込める量も減ってしまうので、代謝も落ちて疲れが溜まりやすくなってしまいます。

猫背の改善におすすめのコースが
【首・肩のつらさ徹底改善!】姿勢猫背矯正コースです☆

頭痛、肩こり、腰痛など、様々なお悩みの根本原因は「姿勢」です。

姿勢・猫背矯正コースでは、「肋骨」にアプローチ。
この肋骨矯正は、6つの雑誌に掲載され、大反響を頂いています。

骨格から「姿勢」を整えることで、健康、美容面のお悩みを改善していきます。

もちろん、バキバキなしの『安全安心』の全身整体です^^

可愛く、かっこよく服を着たい方!
体質改善をして休日も元気に過ごしたい方!
デスクワークやスマホ・PCの使い過ぎで疲れが取れない方にもおススメです☆

ぜひご利用ください(^^)♪

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2/15【お尻の冷たさは…】

2020年02月15日

こんにちは!中央林間店です!

冬にふとお尻や太ももの裏を触ると冷たい!感じることがありませんか?
実は脂肪には血管がないので保冷剤のように冷え切ってしまいます…

そのまま放置するとなんとセルライトになってしまいます。
セルライトになると自力で落とせなくなってしまうのでその前に代謝をアップして予防しましょう!

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2/12【睡眠中は体温低下します!】

2020年02月12日

こんにちは、中央林間店です☆

眠くなってくると手足が温かくなったりすると思いますが、実は身体の深部の温度は下げられているんです!
人は睡眠時に脳と内臓の温度を下げて休息させています。
寝ている時に過剰にあたためすぎると実は身体は疲れてしまって回復出来なくなります。
コタツで寝てしまってだるくなったことはありませんか?
それも体温の影響なんです!!

ただ、末端の血行が悪くなり冷えすぎてしまうと逆に体内温度を下げられないので寝付けなくなってしまいます…
冷えは厳禁!というのは睡眠にも関わってくるからなんですよ♪
冷え知らずで、疲れ知らずの身体にしていきましょう☆

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2/6【顔の歪みは身体の歪みが原因です!】

2020年02月6日

こんにちは、鶴羽みちるです!

女性なら少なくともお顔のお悩みは一つはあると思いますが、実はお顔だけケアしてもダメなんです!

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お顔の歪み、むくみ、たるみ、エラ、フェイスラインなどは、土台の身体が歪んでいるから起こるんです!
お顔が歪んでいて、身体の歪みが全くない方はいません。

より早くお悩みを改善したいようであれば、身体とお顔両方同時のケアがおすすめですよ♪

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2/2【ふくらはぎが太い原因は腓骨!?】

2020年02月2日

こんにちは、中央林間店です(*^^*)

ふくらはぎだけやけに張っていたり、パンパンになって太く感じることはありませんか?
ほとんどの方は、脂肪やむくみが原因だと思っていると思います。
もちろんそれも原因ですが、一番の原因は腓骨という骨の広がりなんです!

腓骨とは、脛の骨の隣に平行してついている骨ですが、骨盤が歪んだり広がってくると、体重が足の外側にかかり、O脚気味になります。
そうすると骨と骨の間隔が開き、ふくらはぎが太くなるんです。

脚を細くしたいのに、そこだけ痩せない方は骨が原因かもしれませんね。

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1/28【産後の尿漏れの原因は!?】

2020年01月28日

こんにちは☆

中央林間店です(#^.^#)

 

 

咳やくしゃみをした瞬間や、子どもを抱っこした瞬間に、ヒヤッとした経験はありませんか?

 

骨盤の底には骨盤底筋という筋肉があり、膀胱、子宮、腸などの内臓を支える役割を担っています。

 

ところが、女性は妊娠すると羊水、胎盤や成長していく胎児の分、子宮の重さが増します。

この重みを受け止めているのが、骨盤底筋。

つまり、骨盤底筋が常に負荷を受けている状態になるのです。

この骨盤底筋が弱くなってしまっていると、尿もれもずっと続いてしまいます。

 

それではどのように改善すればよいのでしょう?

骨盤底筋はカラダの他の筋肉と同じで、弱ってしまっても鍛えれば強化することができる“筋肉”。

また、骨盤の歪みを整えてあげるとさらに改善されます。

 

今、当院に通っている産後のママさんの多くが「尿もれ」でお悩みでした。

ですがしっかり骨盤の歪みを整えたことでお悩みもしっかり改善されました!

 

産後のお悩みは何でもお任せください!

キッズルームもございますので、お子様連れのママさんでも安心して整体を受けることが出来ます☆

 

ご予約お待ちしております♪

 

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1/26【冷え改善は骨盤から!】

2020年01月26日

こんにちは☆

中央林間店です(#^.^#)

女性がよく悩まされている冷え性ですが、実際に冷え性だと自覚している方は
女性は全体の76%、男性は36%もいるそうです!

ブログ画像女性は特に筋力が少なかったり、骨盤が歪みやすいので、血液の循環が悪くなり冷え性になりやすいです。
ただ骨盤が歪んだ状態でいくら身体を温めても、そのひと時だけの温まりで根本改善にはなりません。
体質から変えるには骨盤矯正が必要不可欠ですよ♪

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1/23 デスクワークで猫背に…

2020年01月23日

みなさん、こんにちは!
わくわくボディクリニック中央林間店です!

デスクワークで肩や首は痛くなりませんか?


パソコン作業や、書き仕事が多いと、背中が丸まり同じ姿勢が続きますよね。
そうすると筋肉が固まり骨格が歪むので、姿勢がどんどん悪くなってしまいます。

ストレッチなどで対策はできますが、歪みを改善するには、骨格を整える必要があります!

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1/22【寒暖差に負けない身体】

2020年01月22日

こんにちは!!

ブログ画像

わくわくボディクリニック中央林間店です!!最近寒暖差が激しい日が続きますね(>_<)
皆様体調はいかがですか?

お疲れだと免疫力が下がり体調を崩しやすいです・・・
身体をしっかり整えて寒暖差に負けない身体を作りましょう!

オススメは全身矯正できる、
『【Wコース】頭痛・肩こり&足のむくみ・だるさ』です!
骨盤と背骨のバランスを整えしっかり調整します♪

さらにお顔からしっかり整えたい方は
『【欲張りご褒美】美姿勢+美骨盤+頭蓋骨小顔』で全身すっきりするのもおすすめです♪

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