1/16【3つの首を温めましょう!】

2020年01月16日

こんにちは。
わくわくボディクリニック 中央林間店です!

寒くなってくると肩にグッと力が入ったり、首がガチガチになったりしますよね…
そんなときは『3つの首』を温めると効果的ですよ!

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その3つの首とは…首、手首、足首です!
3つとも皮膚が薄く、太い動脈が通っているので寒さを感じやすい部分なんです。
なのでそこを温めてあげれば全身ぽかぽかで快適に過ごせますよ♪

冬の不調知らず!になるように対策していきましょう☆

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